花菜怎么焯水

花菜怎么焯水

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1、将花菜掰成小朵 , 放入淡盐水浸泡5分钟 , 去除杂质 , 泡完后沥干水分备用;

花菜怎么焯水

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2、锅里烧水 , 水里加少量的盐 , 滴几滴食用油 , 倒入花菜 , 焯一分钟后捞出 , 捞出后放入凉水浸泡即可 。

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【花菜怎么焯水】

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