先说说苹果 ， 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 ， 其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 ， 富含矿物质和维生素 ， 含钙量丰富 ， 有助于代谢掉体内多余盐分 ， 苹果酸可代谢热量 ， 防止下半身肥胖 。
苹果是一种低热量的食物 ， 每100克产生大约60千卡左右的热量 。苹果中营养成分可溶性大 ， 容易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 。它有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 ， 其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 ， 富含矿物质和维生素 ， 含钙量丰富 ， 有助于代谢掉体内多余盐分 ， 苹果酸可代谢热量 ， 防止下半身肥胖 。
苹果是一种低热量的食物 ， 每100克产生大约60千卡左右的热量 。苹果中营养成分可溶性大 ， 容易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 。它有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
【蛇果和苹果有什么营养区别 蛇果和苹果的功效有什么区别呢】下面咱们说说蛇果 ， 蛇果是苹果的一种 ， 在洋水果中比较常见 ， 有金蛇果、青蛇果和红蛇果 ， 它与苹果类似 ， 但口感较甜 ， 蛇果含有丰富的钾和纤维质 。它含有果糖 ， 葡萄糖 ， 蔗糖 ， 多种维生素 ， 胡罗卜素 ， 多种矿物质 。最重要的一点是 ， 其中果胶和钾的含量 ， 居水果类之首！适合所有人群 ， 号称“记忆之果” 。气味馥郁芳香 ， 口感甘美中医角度来说 ， 蛇果的药用价值：性微酸 ， 甘平 ， 无毒 ， 入脾胃两经 ， 具有生津开胃 ， 消痰止咳 ， 退热解毒 ， 补恼助安眠养神 ， 润肺悦心 ， 和脾益气 ， 润肠止泻 ， 帮助消化等功效 。减肥作用比苹果更强.美国红蛇果－－除了美容之外 ， 蛇果同时具有很高的营养价值 。一般要选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象的蛇果 。要避免选择有碰伤、软塌或肉有斑点的 。
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