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【新手怎样才能练好太极拳 如何才能练好太极拳】1、要想练好太极拳 ， 首先心态上必须保持恒心 ， 不能半途而废 ， 不能坚持下去是练不好太极拳的 ， 另外太极拳是文化拳 ， 比其它拳种知识面要广 ， 内容要深而复杂 ， 所以需要一定的时间才能入门 ， 练上几年以上才能入行 。在枯燥的习练太极路上保持信心 ， 我们在网络上看到拳友们练习太极拳的神韵非常 ， 他们也是坚持走着这条路过来的 。老话说“十年太极不出门”就是此理！
2、需要找位好老师 ， 这个老师必须是明师 ， 不一定非得是名师 ， 老师必须要明拳理 ， 懂拳架 ， 不保守 ， 有知识有文化 ， 才能在太极拳上有一定的造诣 ， 才能教的好学生 。初学者由老师带着学架子、纠架子、捏架子、拆架子 ， 对太极拳中的习练要领、呼吸吐纳、内功心法、站桩单操 ， 套路器械等等进行系统的阶梯式学习 ， 跟着老师走上太极拳的健康大道 。
3、必须勤加练习 ， 拳谱有言“拳打千遍 ， 其义自见 ， 拳打万遍 ， 其灵自现” ， 只有反复的习练太极拳 ， 才能让身体得到一个改造 ， 让身体机能得到锻炼 ， 从而改变固有的运动方式 ， 不自觉间让身体形成符合太极拳理的运式形式 ， 一遍一遍的行拳过程中 ， 从内到外改变自己的身体 ， 养成一个习惯 ， 让太极拳成为生活的一部分 ， 形成健康的生活方式 ， 这样才能练好太极拳 ， 才能真正地享受太极拳带给自己的快乐 。
4、学拳多问几个为什么 ， 在学习太极拳的过程中 ， 可以多看看以前老辈写的拳理、拳论、拳谱 ， 结合老师的教导 ， 时不时在心里问为什么要这样练？为什么要那样练？同时自己给自己找答案 。从而提升自己的太极拳理论水平和习练水平 。在太极拳的学习道路上不迷信大师 ， 不迷信权威 ， 不故步自封 ， 不坐井观天 。真正的了解太极拳的内涵 。
5、多和拳友交流 ， 在学习太极拳的路上 ， 明师是第一位 ， 还有很重要的一部分是访友 。老话说的好“求师不如访友” ， 多和志同道合的朋友聊聊太极拳 ， 你是怎么练的？练的感觉如何？等等 。同时找些拳友一起练习 ， 也增加自己对太极拳的兴趣 ， 提升习练太极拳的热情 ， 以拳会友 ， 以拳交友 ， 相互学习相互印证在太极拳学习路上的知识 。
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