干锅菜花最正宗的做法


1、菜花洗净用小苏打泡一下去除农药 , 掰小块 。
2、烧一锅热水 , 放几滴油和一勺盐 , 水开后倒入菜花 , 2分钟后捞出 , 立即放入冰水里 , 换水两次 , 直到浸泡菜花的水是凉的才行 , 然后捞出沥干水分 。
3、辣椒洗净切椒圈待用、蒜切片 , 小的蒜瓣不用切待用 , 青蒜洗净后 , 切碎 。
4、腊肉用水煮半小时 , 最好是肥的部位 , 煮好后 , 切小片待用 。
【干锅菜花最正宗的做法】5、热锅里放少许油 , 放入切片的腊肉 , 小火慢慢地煸成出油后的焦黄色 , 放入一勺郫县豆瓣 , 小火慢慢煸出红油后 , 放入一勺永川豆豉 , 慢慢煸出香味后 , 倒入蒜片 , 出香味后 , 放入辣椒圈翻炒一下 , 倒入菜花 , 开大火 , 倒入少许料酒、生抽 , 快速翻炒 , 使汤汁收到很少后 , 加少许盐 , 撒上青蒜碎出锅即可 。

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