黑枸杞对小孩的功效与作用,小孩吃黑枸杞有什么作用

小孩吃黑枸杞有什么作用小孩子5—6岁就可以喝黑枸杞泡水了，能补血安神、促进睡眠，
养肝明目、增强视力，黑枸杞无副作用，小孩子也可以长期喝，
用量少于成年人，而且要选用质地比较好的，如产自青海格尔木的，
无污染，无工业添加，营养保存较好，

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黑枸杞的作用及用法，小孩子能吃吗【黑枸杞对小孩的功效与作用,小孩吃黑枸杞有什么作用】黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。
稀牌商城上的黑枸杞质量不错，青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝。
小孩可以吃黑枸杞吗小孩吃黑枸杞有什么好处小孩子可以适当的吃，但是用量要比成年人少很多，
能护肝明目，对小孩子的视力保护有很好的作用，
而且能活化细胞生长，加强血管内壁，增强人的体质。

黑枸杞对小孩的功效与作用,小孩吃黑枸杞有什么作用

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