钙片不能和什么一起吃,钙片不能与什么同吃？
钙片不能与什么同吃？钙片最好不要与复合维生素和矿物质同时食用，原因是钙片中大量的钙元素可能会影响到铁、铜等微量元素的吸收 。钙片不宜与奶混合吃 。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收 。为减少对肠胃的刺激，钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃 。
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钙片不能和什么一起吃钙片不要和牛奶同时服用 。这是由于牛奶中就含有丰富的钙，喝牛奶同时服用会影响吸收，造成浪费 。同时钙还会和牛奶絮凝，影响牛奶吸收 。另外是不要和含草酸多的合用，由于草酸会和钙形成沉淀 。影响吸收 。如**、莴笋、等 。此外，补钙和补铁补锌的不要一起服用，由于都是二价离子，一起服用会发生竞争，彼此抑制吸收 。
【钙片不能和什么一起吃,钙片不能与什么同吃？】
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