手上降血糖穴位有哪些
文章插图
1、阴市穴除了具有以上的功效外，还具有降低血糖的作用，是一个能辅助治疗糖尿病的腧穴 。阴市穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸 。取穴时，我们可以采用正坐屈膝位，膝盖骨就是我们所说的髌骨，沿着髌骨的外上缘直上量4横指便是阴市穴的位置 。
2、采用坐位，在大腿前面找到阴市穴的位置，用拇指的指腹深深向下按压阴市穴，刺激时一定要用力 。当感觉有酸胀感时，保持5-6秒，再松开，再按下去，再松开 。如此反复40～50次 。
【手上降血糖穴位有哪些】3、将双手拇指指腹分别按在两侧阴市穴上，然后保持一定的力度，内向外进行旋转按揉 。两侧各按揉约5分钟左右 。
推荐阅读
- 太热不能开空调怎么办 如何给房间降温
- 手上油漆怎么快速去除 手上油漆快速去除方法
- 秋处露秋寒霜降即处暑是什么意思 秋处露秋寒霜降即处暑的意思
- 降尿蛋白的药哪种最好,什么药物降低尿蛋白比较好
- 地下城堡3降临之兆尼尔维亚怎么打 地下城堡3降临之兆尼尔维亚打法攻略
- 中国几次降准对房价的影响 具体有哪些方面
- 电梯向下按什么，电梯下降是超重还是失重
- 高血糖患者不能吃什么
- 微软什么时候推送win11,windows 11怎么降回到windows 10
- 怎么做简易量雨器图片，怎样用自制的雨量器测量降水量