美式橄榄求的规则
【美式橄榄求的规则】
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美式橄榄球的规则如下：
1、美式橄榄球比赛在最多53人的两支队伍间进行 ， 双方分别派出11名队员上场比赛 ， 并可以随时更换场上部分或者全部的球员；
2、拿到控球权的一方是进攻方 ， 目标是将球向对方阵地推进 ， 争取越过得分线 ， 进入对方端区得分 ， 进攻的方法有两种 ， 球员带球向前跑阵或者将球向前抛传；
3、防守方的目的是阻止对方进攻得分 ， 并迫使其丧失控球权 ， 若进攻一方得分成功或者丧失控球权 ， 双方队伍互换攻防 ， 比赛轮流攻防进行 ， 直到四节比赛时间结束 。
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