生花生与绿茶是否相克？喝绿茶的禁忌食物
花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质，花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育，而绿茶也是一种特别好的饮品，经常喝对我们的身体很有帮助，那生花生与绿茶是否相克？下面我们就来了解一下吧！生花生与绿茶不建议一起吃?花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质 。花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育 。花生中的锌元素含量普遍高锌能促进儿童大脑发育，增强记忆功能，抗老化作用 。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥，减轻尼古丁伤害 。由于绿茶是未经发酵的，含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，花生含钙量丰富，建议同时服需要适量 。哪些东西不能与绿茶一起饮用?1、绿茶不能和肉类一起吃，容易导致便秘 。应该在食肉类2-3小时后再喝茶 。?2、绿茶不能和鸡肝一起吃，会降低人体对铁的吸收 。?3、绿茶不能和鸡蛋一起吃，会影响对蛋白质的吸收 。?4、绿茶不能和药一起吃，会影响对药物的吸收 。?5、绿茶不能和海带一起吃，会导致肠胃不适 。?6、绿茶不能和螃蟹一起吃，会消化不良 。?7、绿茶不能和酒一起喝，会刺激心脏，伤肾 。?8、绿茶不能和人参一起食用，会导致白费功夫 。?9、热茶不能和冷饮一起喝，会牙疼，还对肠胃有伤害 。?10、绿茶不能和白糖一起吃，会加重心脏的负担 。喝绿茶的禁忌?1、忌喝头遍茶?因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留 。所以说头遍茶中含有的有害物质是比较多的，所以最好不要饮用比较好 。?2、忌空腹喝茶?空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会导致头晕或者是心慌等症状的发生，还会导致四肢无力的情况，所以空腹最好不要饮用绿茶 。?3、新茶宜少喝?因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，会容易诱发胃病的发生，所以说绿茶的新茶最好不要喝或者是少喝，特别是不足半个月的绿茶一定要禁忌 。?4、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶?绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效 。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且绿茶经过隔夜以后，会滋生细菌和霉菌，饮用以后对于身体健康是不利的，所以大家要注意 。综上所得，花生是一种含有高蛋白的东西，而绿茶内含有很多的鞣酸，花生是高蛋白物质和茶叶易结合形成难消化的物质，会加重肠胃负担、肠道蠕动减慢、会产生便秘，从而加大了有毒物质被吸收的机会，所以不建议与绿茶一起吃 。
【生花生与绿茶是否相克？喝绿茶的禁忌食物】
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