白鱼有什么功效与作用
文章插图
1、开胃消食 ， 减肥润肤
白鱼能够开胃下气 ， 促进肠道蠕动 ， 帮助消化;其鱼肉鲜美 ， 富含高蛋白 ， 能使人肌肤润泽 ， 美体瘦身 ， 防御衰老 。
2、补肾健脑
【白鱼有什么功效与作用】白鱼性干 ， 味平 ， 无毒 ， 有较高的药用价值 ， 能够补肾健脑 ， 长期食用白鱼对性功能衰退、失调有特殊疗效 。
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