很多人认为坏习惯就会不利于健康，其实任何事情都具有两面性 。中医指出，女性的一些坏习惯有益身心 。
1.适当发怒
【为何这种坏女人反而长寿】适当发怒其实是一种“身心滋补品” 。研究表明 ， 女人发怒时可做出更好的决定 。美国卡内基梅隆大学研究人员发现，愤怒可促使大脑释放更少的皮质醇 。皮质醇与肥胖症、骨质疏松和心脏病关联密切 。传统观念认为女人应表现出有教养，因此，女性很难有效表达愤怒 。
2.偶尔做个懒女人
勤劳的家庭主妇们难以容忍不叠被子、空气中有味道 。但室内消毒过头其实有害健康 。懒散一下，绝对无伤大雅 。比如，不叠被子有助于降低哮喘危险 。另外，空气清新剂释放化学物质会增加哮喘风险 。
3.每天一杯啤酒
男人爱喝啤酒，但女性对啤酒热情不大 。美女人喝啤酒比红酒更有益心脏健康 。啤酒中的硅还有助于增强骨骼 。专家建议，每天喝1杯啤酒 。麦芽和啤酒花含量高的啤酒，硅含量也高 。
4.适当上网
美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，经常上网一周时间，就可以有效激活大脑复杂推理区域 。上网可提高女人决策能力 。
5.嚼口香糖
多项研究发现，嚼口香糖有助于提高短时记忆和长时记忆 。美国罗德岛大学一项新研究发现，嚼口香糖还有助于减肥 。
知道了女性的一些坏习惯有益身心 ， 频繁的咀嚼能防止过量饮食，进而达到瘦身目的 。
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