在进入秋冬季节之后 ， 很多人都会出现嘴唇干裂的情况 。人们嘴唇因为皮肤比较薄 ， 容易流失水分 ， 再加上秋冬季节天气干燥，人们嘴唇就容易干裂 。嘴唇干裂不仅影响人们的外观，还严重影响人们的进食 。那么嘴唇干裂怎么办呢？
一： 缓解嘴唇干裂的方法
【嘴唇干裂怎么办 六招还你水润双唇】1：对于已经干裂的嘴唇，可适量涂些油脂：可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏 ， 还可以用无色唇膏来呵护双唇 。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用 。
2：防止干唇，饮食上也要注意：而且嘴唇会反映一个人的脾胃，如果饮食上偏爱吃热性食物 ， 再加上冬天屋里有暖气、人的体内又有内热 ， 嘴唇就会容易干燥起皮 。所以，最好在春天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥、浓茶，可以清除内热，或者用百合煮汤或沏水喝 。
3：戴口罩可以保持嘴唇湿度：解决嘴唇干裂的问题 ， 戴口罩也不失为一个好办法，尤其是骑车一族 ， 戴个口罩不但能挡住寒风 ， 还能保持嘴唇的湿度，以免缺水、干燥 。
睡前做个唇膜：每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩;或在睡前将橄榄油涂在嘴唇上，时间控制在20分钟左右，让嘴唇充分滋润 ， 然后擦净;或将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜，都能起到保护嘴唇的作用 。
及时补充足量的水分 。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分 ， 对于人体机能的均衡有很大的帮助 ， 可有效防止嘴唇干裂的发生 。
多吃新鲜果蔬 。如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂 。
二： 一旦发生嘴唇干裂也不
必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯 。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物 。
推荐阅读
- 好尴尬！女人夏季这里竟会干裂脱皮
- 月经腰酸背痛该怎么办 中医调理有方法
- 上火口腔溃疡怎么办 口腔去火有良方
- 脸上过敏长痘痘了怎么办
- 盆腔积液疼痛怎么办 治疗盆腔积液有方法
- 外阴瘙痒该怎么办 六招帮你原理它
- 子宫脱垂怎么办 中医治疗有方法
- 长牙齿痛怎么办 快速止痛有妙招
- 宫颈肌瘤怎么办 中医治疗有良方
- 脸部过敏红痒怎么办 六招远离过敏