大概很多人都知道 ， 子宫肌瘤是一种比较常见的良性肿瘤 ， 很多人得了子宫肌瘤 ， 并没有任何的症状，可以不做治疗 。但也有部分患者由于肌瘤比较大，或者属于多发性的子宫肌瘤，需要做手术来进行切除 。今天我们主要来了解一下切除子宫后的一些患者如何进行保养 。
手术后的一个月之内，多卧床休息，以减轻对阴道伤口的重力压迫，让伤口完全愈合 。一个月后进行一些适当的清醒室外活动，时间也不宜过长 。手术后休息时间为3个月 。在3个月之内一定要禁止房事和盆浴 。子宫切除手术后的病人在半年内要禁止挑水、提重物、拖地板凳重体力劳动或活动 。一般3 个月以后可恢复性生活 。
一是要注意加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效 。
二是加强锻炼身体 。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质 。熬夜中如感到精力不足或者欲睡 ， 就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下 。
三是调整生理节律 。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应 。
四是消除思想负担 。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心 ， 在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪 。工作关系必须长期熬夜，每天2点钟左右睡觉，7点钟起来或者20点睡觉睡到0点，起床4点半左右睡觉7点钟再起来 。
【子宫切除手术后如何保养呢】关于切除子宫以后的保养问题今天就为大家介绍到这里，除了以上这些手术后要注意的事项以外，还要另外提醒大家的是，乐观的心态、积极向上的情绪对所有疾病的恢复都非常重要，所以患者朋友们不要有太大的心理负担，要相信自己一定会早日康复 。
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