生理性涨奶会自己退吗?

很多人担心宝宝生下来没有奶,着急喝催奶汤,殊不知产后有一个关键点,就是生理性涨奶,如果不科学处理,可能会导致严重涨奶,回奶 , 甚至乳腺炎 。

生理性涨奶会自己退吗?

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1.什么是生理性涨奶?
生理性涨奶是乳腺腺泡开始分泌成熟乳的过程,受到泌乳素的影响,肿胀变大 。再加上此时产妇的奶量开始增加,乳房会变得十分充盈及肿胀 , 出现红肿、疼痛,甚至发热的症状,这是因为乳房储存了更多的乳汁、血液和其它体液的关系 。之前经常静脉输液的妈妈 , 可能肿胀更严重些 。
生理性涨奶其实是身体为正常泌乳所要做的必然生理准备,你可能会感觉到乳房胀痛,痛感有时可达腋下,严重时双乳紧绷发亮 , 感觉乳房硬得像石头一样,俗称石头奶,有时甚至会伴有短暂的发热等症状,一般体温不会升高到38.5度以上(一般喝了催奶汤才会这样 , 所以一般不建议第一周就喝大补汤),如果体温超过38.5度 , 建议立即找催乳师或医生寻求帮助 。
2. 生理性涨奶主要发生在什么时候?
一般在产后2-5天(最常见的是3-4天) 。也是泌乳二期来临的信号 。
孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳 , 这是泌乳一期,怀孕 此时乳房会分泌一种黄色透明的初乳,为日后哺乳作准备 。有些妇女要到怀孕末期才有初乳产生,也属正常 。在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期 。
3. 生理性涨奶持续多长时间?
生理性奶涨的持续时间因人而异的,根据产妇体质不同,生理性奶涨时间不尽相同 , 不过最长不会超过48小时 。
4. 生理性涨奶为什么要多吸吮?
泌乳一期和泌乳二期的泌乳机理与泌乳三期不同,这两个阶段的泌乳是由激素来主导的,也就是说,不管宝宝吸不吸 , 这两个阶段都会来临,所以有的宝宝虽然从一生下来就因为各种原因母婴分离,妈妈还是会出现涨奶 。
大量的临床观察表明:宝宝如果前两天不吸或少吸妈妈乳房,产后3-4天 , 妈妈会经历非常疼痛的涨奶 。而且肿胀程度跟前期吸吮频率和时长直接相关 。
5. 生理性涨奶不建议让老公帮忙吸!
有些妈妈知道让宝宝多吸能缓解乳涨,在某些时刻,她们可能就会让老公帮忙吸出乳汁 。实际上,宝宝吸与老公吸的力度并不一样 , 成人口腔中的细菌很容易导致乳头感染,不但无法缓解乳涨,还容易引发乳腺炎 。
6. 涨奶期切忌野蛮按摩
乳汁淤积时 , 局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出,如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力 。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤 。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致!
7. 生理性涨奶可以热敷吗?
这点专家们也是有争议的,建议不要过度热敷 , 因为有时反而会使血管充血肿胀 。
【生理性涨奶会自己退吗?】 怎么样热敷才能得当?往往新妈妈是很难掌握尺度的 。如果不能及时搬空后产生的新奶,乳涨只会更严重 。
当奶涨发生时,奶涨之所以会引发难忍的疼痛,就是因为乳腺管过度胀大、红肿引起的,此时若再热敷,只会让胀痛更加严重 。
所以 , 一般不建议妈妈采用热敷方法 。除非一些虚性的缺乳,在专业人士的指导下采取热敷 。
8. 发生了奶涨怎么办?
生理性奶涨,缓解疼痛和等待乳腺腺泡的恢复才是正确的方法 。
缓解疼痛有以下几种方法:
1、专业人员按摩缓解,切忌野蛮操作,过度按摩;切忌自己随意乱按;
2、宝宝每1-2.5小时,吸吮一次;如果乳房太坚硬 , 采用“反向压迫软化法” , 把乳汁从宝宝衔乳的地方往后推,为宝宝软化出一块便于含接的“着陆地”,以便宝宝能深入含接,有效排空乳房;
3、休息时平躺,有助于液体借助于重力的作用,从乳房流走;
4、消肿更重要:用卷心菜外敷在硬块部分 , 二十分钟左右换一次 。
9. 每个人都会发生生理性奶涨吗?
很多妈妈甚至都不知道什么是生理性奶涨的 。早接触,早吸吮,早开奶,是可以避免发生疼痛难忍的生理性奶涨的 。

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