胸部下垂是很多女性都非常在乎的一个问题，也关乎着一个男人的福利 。可以说 ， 如果女性胸部下垂，会让一对夫妻之间的夫妻生活变得没有趣味 。所以很多男性也非常在乎自己老婆胸部下垂的问题 。很多女性在生产后都容易胸部下垂，这让人们十分困扰 。下面就说说生产后老婆胸部下垂怎么办？
1坚持戴胸罩
【老婆胸部下垂怎么办呢】从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩 。假如不戴胸罩 ， 重量增加后的乳房会明显下垂 。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显 。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托 ， 乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼 。
穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下 ， 用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔 。
2经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩 。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上 ， 以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次 。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌 。
3洗澡冷热交替喷洒乳房
在洗澡时 ， 使用莲蓬头冲乳房 ， 最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环 。
以上就是老婆胸部下垂怎么办的内容 ， 胸部下垂是现在很多人都遇到的一个问题 。胸部下垂不仅会影响美观，也可能会影响人的一辈子 。很多男性其实都是非常在乎自己老婆胸部是否下垂 。女性胸部下垂其实是可以通过按摩胸部和食疗改善的 。
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