女性生理期异常属于一种普遍的现象，好多人由于种种的原因会造成月经提前或者月经推迟的现象 ， 一般正常来讲女性在正常的情况下提前一周以内，或者是推迟一周以内都属于正常，但是有的时候由于精神上一些原因造成月经异常，不过一般时间都不会超过一周，那么提前十天来月经是怎么回事呢？
【提前10天来月经正常吗】月经不调的因素有很多 ， 如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等，都会对月经造成影响，如月经推迟、月经不调、月经量多或月经量少等 。
一般女性月经期应尽量避免生冷刺激性或辣的食物 ， 对于经期饮食许多女性没有很好的意识和习惯，常在会出现月经推迟或错后，甚至痛经现象，这给女性带来了许多不便 。
【中医治疗】
本病的治疗原则 ， 应按其疾病的属性 ， 或补或泻，或养或清 。如虚而有火 ， 则重在补虚 ， 当以养营安血为主 。或脉证无火 ， 而经来先期者，则应视病位所在 ， 或补中气，或固命门 ， 或心脾同治，或脾肾双补 ， 切勿妄用寒凉，致犯虚虚之戒 。
女性如果要改善月经的时间建议尽量的保持好的精神因素，有的时候情绪的异常也会造成月经提前，一些结过婚且存在性生活的女士应该注意卫生，防止出现一些炎症造成交叉感染，平时较少食用一些刺激性食物，多吃一些蔬菜 。注意休息 。
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