在孕期，准妈妈的身体会出现明显的变化，尤其是在孕晚期会更加的难受，那么你知道孕晚期准妈妈将面临哪些考验吗？
妊娠后期，你有可能又开始感觉不舒服 。因为此时胎儿顶着你的腹部，会让你很难进食，甚至是连穿鞋都不顺利 ， 更别提好好睡觉 。如果你很难入睡，不妨躺在沙发上休息 ， 但还是需要注意饮食和运动，才能健康 。
文章插图
一、怀孕后期孕妇面临的考验
1、顺利穿上鞋子
怀孕后期，你的肚子会大到让你看不到自己的脚趾头，更别提弯腰了 。所以，当你要出门穿鞋时，对你来说是一件非常辛苦的事，动作也会变得非常的笨拙 。
2、更加难以入睡
你有可能累了一整天眼皮都睁不开，但等到你真的躺到床上时，你的宝宝又开始不断的乱动、乱踢你的肚子，让你很难好好睡觉 。
3、床上很难翻身
一般人睡觉翻身都是非常容易，不需要花费什么力气 ， 但对于怀孕的妇女来说，你的肚子非常大 ， 所以当你躺在床上时，你会很难翻身 。
4、食用正常餐点
由于你的宝宝顶住你的胃 ， 所以你可能吃个2、3口就会感觉饱胀，无法进食 。但过了没多久，又感觉非常飢饿 ， 让你疯狂寻找食物 。因此，你很难正常的吃饭 。
5、使用公共厕所
怀孕后期你的频尿次数会更加严重，所以你可能每几分钟就想要上厕所 。如果你在公共场所，上厕所对你来说很麻烦，又要找厕所位置 ， 还有可能需要排队 ， 让你很容易忍不住 。
6、气味非常恶心
怀孕期间你的嗅觉会变得非常敏锐，这全拜你的荷尔蒙所赐 。也因为这样，你非常容易觉得周围的气味恶心、有异味，就连开水的味道都可以让你嫌弃 。
二、如何确保怀孕后期的健康？
1、注意体重数字
由于后期宝宝成长的很快 ， 所以如果你还是大吃特吃 ， 有可能会造成宝宝太大 ， 不容易分娩 。因此，你应该要留意你的体重增加幅度，避免胎儿过大 。
2、注意身体安全
由于你的体型增大，动作会变笨拙 ， 重心稍一偏移，就也可能会摔倒、受伤，危害胎儿 。因此，你一定要更加注意，动作要小心缓慢，才能避免跌倒 。
3、获得充足睡眠
【孕晚期将面临哪些考验？】 虽然你可能很难入睡 ， 但你还是需要让自己多休息、多睡觉 。充足的睡眠才能确保你和宝宝的健康 。如果你在床上睡不着，也可倚在沙发休息 。
推荐阅读
- 南方孕妈冬季取暖要注意什么
- 孕期胎儿这3种情况会哭
- 孕晚期宝宝安全了吗
- 孕妇喝腊八粥注意事项
- 孕期血糖检查的方法
- 胚宝胶囊孕妇能吃吗
- 孕期如何提高免疫力？
- 孕期必做的6项抽血检查
- 孕妇得流感可以用什么药
- 孕中期同房需要注意的事情有哪些