月经失调 气血补养最关键

妇女有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开机体阴血的充足 。如果阴血不足,必然会导致生理异常 , 造成种种病症,故中医有“妇女以血为本”的理论 。
所以妇女进补的基本原则是滋阴养血 。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主 。
月经先期:
概念:指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前” 。
症状:常见血量多而色淡红、质清稀 , 精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡,脉弱无力 。
病因:气血虚弱导致 。
【月经失调 气血补养最关键】 治疗方法:宜在冬令双补气血 , 可于立冬后用乌骨鸡1只 , 当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣 。调味后食肉喝汤,分2次服完 。月经前每天1剂 , 每个月经周期服3~5剂 。
月经后期:
概念:指月经周期经常错后6~7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为“月经错后” 。
症状:常见月经延后,量少色淡 , 小腹空痛,体弱乏力 , 面色苍白,头晕乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯 , 舌淡苔少,脉细无力 。
病因:多由血虚引起 。
治疗方法:宜在冬令补血调经,可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g 。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量 。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食 。冬季每逢月经后,每天1次,连服3~5天 。
月经过多:
概念:指月经量多,过期不止 。
症状:常见经色淡红、经质清稀 , 小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,舌淡红,苔薄白 , 脉软弱无力 。
病因:多由气虚导致 。
治疗方法:宜用补气摄血,健脾宁心 。可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用 。冬季每逢月经期,连服2~3剂 。
月经过少:
概念:指月经量少,1~2日即净,或点滴即止 。
症状:经色淡红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不温,舌淡,脉虚细 。
病因:多属血虚型 。
治疗方法:宜补气养血以养冲任,可用鸡血藤9~15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服 。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂 。
闭经:
概念:指月经停止 。
症状:面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌质淡,脉沉细无力 。
治疗方法:宜气血兼补,养血通经 。可用墨鱼(乌贼)1条,约200~300g,桃仁6g 。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤 。
每天1次,每月连服5~6天 。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉 。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次 。

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