月经是女性的一个特殊生理现象，女性都有子宫 ， 子宫是女性孕育宝宝的温床，每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是月经 。很多女孩子把月经称为好朋友来了、大姨妈来了，可见月经跟女孩子的关系很亲密，月经一个月一次才正常 。
大青虾经现代科学证实，常吃对人体的好处很多，可以提高人体免疫力，使人少生病 ， 可以预防癌症的发生 。大青虾的做法很多，红焖青虾最好吃 。
红焖青虾又称手把虾，经期能吃青虾吗
青虾即日本沼虾，它营养丰富 ， 肉嫩味美，是一种深受人们喜爱的名贵水产品 。青虾在我国的分布极广 ， 江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、湖南、湖北、四川、河北、河南、山东等地均有分布 。它广泛生活于淡水湖、河、池、沼中，以河北省白洋淀、江苏太湖、山东微山湖出产的青虾最有名 。
营养价值
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强 ， 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效与作用 。
【经期能吃青虾吗】经期可以吃青虾 ， 青虾含铁量挺丰富的，可以很快的补充由于经血量大造成的身体缺铁，月经是女性的一个特殊生理现象 ， 女性在月经期应该避免过度的操劳 ， 可以适当的多休息，不要坐?。灰搅顾锶ジ梢恍┗睿热绾Ｋ车?。
