孕妇吃冰淇淋应该注意什么

不吃三无冰淇淋孕期准妈妈实在忍不住也是可以少少的吃一点冰淇淋的，不过食用时要注意，一定要选正规厂家生产的，且没有过保质期的。不能吃三无产品，以免吃坏了肚子，造成腹泻等不适，这对自身及胎儿都不利。

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2控制食用量孕妇体质特殊，吃冰淇淋时要注意即便再喜欢一次也不能吃太多，以免引起胃肠不适。而本身肠胃不太好的孕妇，则尽量不食用冰淇淋等冷饮，建议多喝温开水，帮助消化和吸收。

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3留意胎动胎儿对冷的刺激极敏感。当孕妇吃冰淇淋或喝冷水、冷饮时，胎儿可能会受到刺激在子宫里躁动不安，胎动变得频繁。这时候孕妈妈应该停止畸形食用，并手抚肚皮安抚胎儿。

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4糖尿病的孕妇慎食冰淇淋的糖分含量很高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。而本身就有妊娠糖尿病的孕妈妈们，则更应对冰淇淋敬而远之。
【孕妇吃冰淇淋应该注意什么】

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