毁灭婚姻的奇特因素

1.总是一方做决定 。
人们通常认为婚姻生活中没有发言权的一方不会幸福,然而研究人员发现,强势的一方更容易对婚姻产生绝望感 。建议:如果一方总是在做共同决定时顺从对方的意见,那么今后应该多发表自己的意见;如果家中的最终决定经常由你做出,今后则应该轮流做拍板人 。
2.对重要事情的回忆出现不同 。
2003年的一项调查显示 , 夫妻对过去的事情回忆不同,通常会影响婚姻关系 。建议:威斯康星大学麦迪逊分校萨拉博士表示,对于生活中的一些里程碑事件(如订婚、购置房屋等),夫妻应该认真交谈,尽可能地达成一致,避免今后回忆时引起冲突 。
3.不切实际的期望 。
研究发现,婚姻中期望过高的人(“我们会拥有完美的性生活”),比那些期望值更现实一些的人(“我们将共同努力过上好的、积极的性生活) , 在婚后第一年更容易感到失望 。建议:德州大学奥斯汀分校的莉莎·奈芙教授表示:“不存在完美的婚姻,抱有过于乐观的特定期望通常会以失望结尾” 。不过婚姻中也不能放弃积极乐观的期望 , 只不过要加以控制 。
4.一直以完美状态示人 。
一项最新研究发现,在伴侣眼中“非常完美、被理想化的看待”,反而不会令自己高兴,相反你会觉得配偶没有真正地认清自己 。而且 , 你的所作所为要尽量符合伴侣的理想化标准 , 这无形中又增添了额外的压力,会令你感到缺乏安全感 。建议:对配偶有一些小崇拜会令感情升华,但绝不能过头,一定要根植于对方确实存在的优点 。
5.短信交流过多 。
北卡罗来纳大学威明顿分校研究人员发现,如果夫妻主要以短信方式进行交流,而非面对面交流或打电话,他们对婚姻关系的满意度通常不高 。建议:研究人员认为 , 其中的原因在于爱发短信的人通常是逃避型的,而且更焦虑 。不过也没必要完全摒弃短信,但应该更多地进行面对面谈话沟通 。
6.缺乏好奇心 。
“好奇害死猫”,但是好奇心却能为婚姻带来奇迹 。研究人员相信,有好奇心的人更乐于把困难境地看成挑战而非威胁 。而且他们更善于交流、更灵活 , 对新的解决办法持开放态度 。建议:如果一直很幸福的婚姻遭遇到麻烦,一定要好奇地思考一下,是不是给夫妻间的冲突提供了很好的机会 , 以找出问题的不同解决方法 。
7.过分在意夫妻关系是否亲近 。
我们都有这样的感觉,徒步旅行时老是问“我们快到了吗” , 结果令目的地感觉越来越远 。同理,如果在婚姻关系中老是自问“我们够亲近吗” , 会导致亲密无间的夫妻关系变得不可能 。建议:夫妻间只需多一些共同的活动和经历,让亲近感自然流露,决不能强求 。
8.期待丈夫像个绅士 。
一些女人普遍对男人抱有不切实际的想法,认为男人应该像风度翩翩的骑士,崇敬、保护和珍惜女性 。建议:男人不能总是那么彬彬有礼,偶尔出现争吵冲突并不意味着丈夫不像个真正的男人,也不代表他不再爱你 。
9.对自己要求太高 。
一项研究发现 , 试图在对方眼中表现更好、更完美反而会使婚姻变得脆弱 。建议:力求让自己表现更好的追求通常会带来竞争、迷茫和恐惧等负面感觉,而宽容性目标追求会产生合作和爱等正面感觉 。
【毁灭婚姻的奇特因素】

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