“大姨妈”缩水变成“小姨妈”?再不重视就晚了

每次来大姨妈都痛的直打滚,恨不得国家能有个明文规定出来,女性那几天可以安心的在家休假 。然而很多女性不仅有痛经的问题,月经量少的女性越来越多 。
【“大姨妈”缩水变成“小姨妈”?再不重视就晚了】 月经对于女性来说却是十分重要 。通过月经能够反应出女性机体内的各种变化,月经过多过少都是病,不来月经更是麻烦,月经间隔过长过短也不行 。
而当下,很多女性会有这样一个认识
木有大姨妈就木有小宝宝
有了大姨妈才可能有小宝宝
那么如果……
大姨妈缩水成了小姨妈
到底会不会影响生孩子呢
下面就给大家说说吧
如何定义月经量少
如果你月经周期基本正常,经量却明显减少 , 甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少,数据化一点来说:就是经量少于30毫升,并且这样的情况连续2个月经周期及以上 , 那就说明你的大姨妈缩水成了小姨妈,也就是月经量少 。
引起月经量少的原因很多 , 例如内分泌紊乱 , 妇科炎症 , 精神不好,环境的改变 , 贫血等 。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等情况都会造成月经不调 。
瘀血阻滞是关键现代女性压力过大 , 寒气过重,又爱生闷气,激素使用过量等都会引发月经不调、经量减少 , 这是目前最常见最多见的问题 。

“大姨妈”缩水变成“小姨妈”?再不重视就晚了

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经量过少有哪些影响?
月经量少除了引发疾病、影响健康外,还会影响美貌 。由于激素水平的分泌异常,女性会表现为皮肤色斑、粗糙、发暗、痤疮等,即使使用再名贵的化妆品也遮盖不住 , 如果不及时治疗 , 还会发生过早的衰老,甚至会引发闭经、不排卵、卵巢早衰、不孕症等 。另外,阴道分泌物减少,也会影响夫妻生活的和谐 。

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经量过少日常自我防护
首先,要有充足的睡眠
养肝血对女人来说至关重要 。肝血不足,月经量容易变少 。而养肝血最重要的是睡眠,晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养 。
第二,调整好自己的心态
精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友保持良好的心态非常必要 。
第三,经期不可太劳累
月经期不要太劳累,要适度减少工作量 。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢 。
温馨提示:如果连续好几个月出现月经量过少,应及时调理,应从根源上恢复卵巢等器官的功能,使月经自然恢复 。

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