夫妻生活不和谐怎么办：锻炼【夫妻生活不和谐怎么办】 多进行一些有氧运动，锻练与不锻练大不一样，锻练得越好，其性欲和性生活会变得越好 。参加体育锻练后容易达到性唤起和pt高潮，性生活的频率也有所增加 。锻练的效果除增进体质的强健外，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度 。运动还能防止抑郁情绪的发生，这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片 ， 运动后的情绪高涨可保持数小时之久 。
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2夫妻生活不和谐怎么办：掷骰子首先在纸上面写下每个数字代表什么 ， 比如1代表脱一件衣服，2代表跳一段性感舞蹈 。你们可以通过自己的需求设计，也可以加入以下亲密的动作 ， 尤其是平时不敢说出口的动作 。在玩之前一定要保证，不管拿到什么点数都要照做 。
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3夫妻生活不和谐怎么办：真心话大冒险这个游戏已经不陌生了 ， 不管是真心话或者大冒险都可以提出一些完全没有节操的要求 。不过玩这个游戏也有一定的风险 ， 事先一定要说好只许问和滚床单有关的问题，而且不许询问前女友和前男友，否则有可能变成一场战争 。
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4夫妻生活不和谐怎么办：好吃猜一猜拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来，再喂他品尝各种不同的食物，每次一口就好，看看对方是否辨认的出来自己吃的食物是什么 。猜出来的一方可以让对方满足自己一个要求 ， 猜不出来就要满足对方一个要求 。
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