【备孕期间，男性也要补充叶酸吗？】 很多女性都知道，如果自己打算怀孕，那么在备孕前三个月是需要补充叶酸的，那么你知道备孕期间，男性也要补充叶酸吗？
大部分的人应该都知道，在备孕的时候准妈妈是要补充叶酸的 。这也是为了更好的预防胎儿的神经管畸形 ， 以及先兆子痫、胎盘早剥等 。补充后的益处可以说是非常多的 。

文章插图
既然女性补充叶酸的益处这么多 。那备孕期间，对于男性来说 ， 叶酸需要补充吗?
答案是：也是需要补充的吆~
叶酸对于精子的影响还是蛮大的 。如果男性体内叶酸过少的话，会导致精液中染色体过多或者过少，也就是会出现异常精子 。异常精子如果顺利和卵子结合成受精卵，出生后的孩子患染色体缺陷疾病的几率是比较高的 。
而有研究显示，当男性体内叶酸达到一定的含量，也就是每天都能补充些叶酸的话，出现精子异常的几率会降低30%左右，并且还能增加准妈妈的受孕机会 。
因此 ， 处在备孕期的男性 ， 最好也是每天补充些叶酸的 ， 可以与准妈妈补充一样的量 。如果担心做不到规律的补充的话，可以与准妈妈一起进行补充，双方互相监督 。

推荐阅读

• 备孕失败的原因有哪些？
• 多囊卵巢综合征的备孕建议
• 得了子宫内膜异位症该如何备孕？
• 备孕期女性饮食应注意什么好
• 月经期间可以喝中药吗 中药不能乱喝
• 导致备孕失败的原因是什么？
• 科学备孕方法教你怎么生男孩
• 备孕期间吃什么生男孩
• 育龄女性肾虚对备孕有影响吗
• 夏季备孕饮食注意事项 掌握这些饮食小技巧