月经不规律会影响同房吗？女性月经不规律是常见的现象，该如何调理？大部分的女性都有出现过月经不调的情况，月经周期不规律，对于女性朋友来说是非常不好的还会影响性生活！那么，调经吃什么食物？
1、银耳
银耳是平民补品，但是却能够和鱼翅、人参、燕窝等媲美，是女性的最佳养颜食品 。银耳常常用来煮成甜汤 ， 是不可多得的利水渗湿、养血滋阴、补脑提神、美容嫩肤、补肾养精的药物 。而且女性月经不调、大便秘结都可以食用银耳汤 。
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2、红枣
红枣是女性的补血佳品，在快来月经的前一个星期每天吃几颗红枣，来月经的时候炖汤喝 ， 都是补血的最好时候 。
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3、猪肝
在月经前猪肝是补血的，月经期间吃猪肝就是下血的，让你体内的经血排干净 。
4、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，对大脑 ， 皮肤 ， 各个器官都具有很好的保健功效，经期食之 ， 可延缓衰老，促进美容 。
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5、 鸽肉
鸽肉含有丰富的血红蛋白 ， 同时其脂肪的含量是最低的 ， 最适合女性经期保健 。
6、 红豆
红豆是最简单，也是很好的补血食品 ， 把红豆放进锅里熬成浓浓的粥 ， 补血又好吃 。
【月经不规律会影响同房吗 调经吃什么食物】
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