突然倒地抽筋是怎么回事呢
【突然倒地抽筋是怎么回事呢】我们知道，这抽筋其实是很正常的一个现象 。这在每个人的身上都有可能发生 。而严重抽筋的话，就可能给患者的生活带来了巨大的不便 。甚至严重影响到了他们的身体健康 。所以，我们遇见抽筋这种症状 。还是要选择及时的治疗为好 。那么，这突然倒地抽筋是怎么回事呢？您要是不理解，小编这就为您介绍！
下列有几种情况较易引起突然倒地抽筋
1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时 ， 仍持续运动 。
2. 局部循环不良 。
3. 水份和盐份流失过多 。
4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足 。
5. 环境温度突然改变 。
6. 肌肉或肌腱轻裂伤 。
7. 情绪过度紧张 。
8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良 。
9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高 ， 须小心留意 。
在处理方法上，可分为两部份 ， 一为急性期的处理，一为治本的处理 。
在急性期的处理：也就是抽筋发生时的处理 ， 患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩 ， 并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉 。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场 ， 但再次发生的可能性仍很高 。若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效 。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水 ， 前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质 。
治本的处理：发生抽筋者必须先了解自己的一些〞历史〞 ， 例如了解饮食的习惯、平日运动(工作)量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等，摔角、自由车、或剑术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的，因此经 从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目 。将所有的了解综合后，找出抽筋的原因，针对原因做预防改善，方能解决抽筋的问题 。若你经常性的发生抽筋 ， 又找不出原因，那你则须小心处理 ， 请教医生做彻底的检查，因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿并或神经系统疾病的症状 。
“突然倒地抽筋是怎么回事呢”的介绍，就到此结束了 。在此，小编要提醒您，这抽筋患者 ， 最好就是要经常的运动 。升展以下肌肉和筋骨 。这样，对于抽筋患者有很好的缓解作用 。最后，也希望您可以坚持的锻炼身体 。
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