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目前有很多人都有痛风的情况，在痛风发作的时候，还是很难受 。若是平日随便吃东西，像过去一样没有忌口，那么可能容易让痛风发作，对身体健康没有好处 ， 而且还很遭罪，十分难受 。那么，痛风能不能吃蒜苗？
首先，如果有痛风的情况 ， 那么是可以吃一些蒜苗的 。因为蒜苗里面，嘌呤并不多 ， 痛风的人吃了之后，一般不会引发痛风 。而且蒜苗里面，营养比较多，痛风的人吃了之后，有助于营养的补充，对身体健康更有好处 。
其次，如果有痛风的情况 ， 那么要注意，在日常不要吃一些嘌呤比较高的食物 。比如动物的肝脏、海鲜类、菠菜等食物 ， 里面嘌呤都比较多，吃了之后，容易引发痛风，或者是让痛风的情况加重 。而且有痛风的人要注意，不能喝酒 ， 也不能喝茶和咖啡 ， 都容易让痛风加重，或者是发作 。
另外，如果有痛风的人，在日常也要注意，不要经常吃火锅，火锅里面嘌呤也比较多 。还要注意，不能吃糖分比较高的食物，糖分在吃了之后，也会转化成嘌呤，让尿酸增高 ， 增加痛风发作的几率 。
【痛风能不能吃蒜苗】
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