乳腺炎反反复复，怎么办？不停发烧，吸奶，怎样才能彻底好起来？我是不是要回奶了？
文章插图
当乳腺炎反复发作 ， 妈妈们被折磨得不堪重负，甚至想要回奶 。
认识乳腺炎的危险因素，及时处理，才能避免乳腺炎的反复发生 。
妈妈们可以根据以下不同的病因作出应对 。
1、上一次的乳腺炎未完全恢复
复发乳腺炎的一个主要危险因素是，由于治疗缓慢、治疗不当(例如抗生素不当)或治疗时间不够长，无法从前一轮乳房炎中完全康复 。
应对
妈妈务必要遵循医生的建议，采用有效的抗生素，进行足量全程的治疗，千万不能发热刚刚缓解就擅自停用抗生素 。
2、疲劳和压力
研究显示，近1/3患乳腺炎的妈妈首要的发病因素为疲劳和压力 。特别是妈妈在第一次乳腺炎后，往往因为担心乳汁淤积而不断排奶 ， 休息不足的同时倍感压力，导致乳腺炎反复发生 。
应对
当妈妈生活节奏突然改变或心理压力大时，要及时调整、休息 。
3、贫血
假如妈妈感到精疲力竭、异常的疲惫需要到医院筛查一下有无贫血，贫血会导致反复的乳腺炎 。
应对
可以根据医嘱，服用维生素C和铁剂，防止因贫血导致的反复感染 。
4、乳量过多
当乳汁量过多时，宝宝很难将两侧乳房的乳汁有效排出（哺乳后乳房变软），过度充盈的乳房是乳腺炎发生的高危因素 。
然而 ， 有些妈妈的乳汁过量是因为过度挤奶/泵乳引起，乳汁被越挤越多 ， 乳房充盈间隔时间越来越短，导致乳腺炎反反复复 。
应对
在哺乳时，应让宝宝在一侧乳房彻底吸吮后 ， 再换另一侧乳房 。判断标准为 ， 哺乳后乳房松软，没有疼痛及硬结 。
如果宝宝在另一侧乳房只是简短的吸吮，可以过1-2小时后，等这侧乳房有涨满的感觉时，挤奶一小会儿到乳房感到舒服即可 。注意！切不可拼命挤空，这样只会让乳汁越来越多，越来越无法承受持续一段时间的排奶，导致两次挤奶的间隔时间越来越短 。
最后，下次哺乳记得要从这侧乳房开始 。
5、乳头受伤
当乳头破裂损伤时 ， 感染性微生物会沿着伤口进入，导致乳导管阻塞或是感染 。
应对
当发生乳头疼痛、裂口、出血，首先要看宝宝在含乳时姿势是否正确，这能防止因哺乳姿势不正确导致的乳头反复被损伤 。
接着便要治疗受伤的乳头，防止感染，例如：清洁乳头、使用抗生素药膏等 。
6、乳头小白点
稠厚的乳汁堵塞乳管或是一层薄薄的皮肤，从外面挡住乳管道的开口，又或是乳头伤口表面的结痂，导致后面的乳汁无法顺畅的流出，造成淤积阻塞 。
应对
乳头表面湿热敷或是油敷后，挤压阻塞导管，使稠厚的乳流穿破表皮，从而打开原本阻塞的乳头导管处开口 。
7、脂肪含量过多或是含钠盐过高的饮食
研究表明，复发性乳腺炎与妈妈饮食中过高的脂肪无法代谢相关，特别是有些家庭给妈妈每顿荤汤中的大量油脂，易造成乳管的阻塞而导致乳腺炎的反复发生 。
另外，当饮食中食盐过多时，钠在体内可以引起体液增加，这也是乳腺炎易复发的危险因素 。
应对
避免多油浓汤，避免高盐饮食 。
乳汁的量与荤汤的摄入并无关联 。哺乳期的饮食关键是营养充足和均衡饮食 。
妈妈们务必要知道，当乳房肿胀时，千万不要暴力地揉按、挤压乳房硬块 ， 不当的乳房按摩非但不能疏通阻塞，反而会造成乳腺软组织损伤，甚至需要手术治疗 。
学会如正确、有效的哺乳姿势 ， 手挤奶的技巧及吸奶器的正确使用方法，可以最大限度地预防乳腺炎的发生 。
总结
当反复发生乳管阻塞或是乳腺炎时 ， 要注意有无上面的高危因素
积极的对症处理
【产后反复堵奶发烧是怎么回事】 让宝宝有效吸奶
找到专业的泌乳咨询师指导
相信自己和宝宝，当渡过这段痛苦的时期后，你又能满血复活！
推荐阅读
- 喝催乳汤有用吗
- 吃花胶要注意些什么好 产后花胶怎么吃
- 产后手腕膝盖疼是怎么回事
- 产后催乳小心6六大误区！
- 产后子宫是否恢复正常？
- 产后手腕膝盖疼的原因有哪些
- 产后涨奶很痛苦缓解的办法有哪些
- 产后容易造成月子病的行为有哪些
- 产后母乳喂养会导致胸下垂吗？
- 产后骨盆恢复到底重不重要？