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高血压已经成为一种非常普遍的疾病，不管是老人还是年轻人，每十个人中就会有一两个高血压患者 。为了更好的预防高血压发生在自己的身上，平时一定要合理的安排自己的饮食 。那高血压能不能吃糖？
高血压患者是可以吃一些糖的 ， 但是不可以过量食用 。因为饮食中摄取的糖分，需要胆囊分泌大量的胆汁来分解代谢 。如果平时饮食中摄入的糖分过高 ， 就会加重胆囊的负担，时间长了胆囊功能就会减弱 。而胆囊功能减弱，就很容易出现高血脂症状 ， 久而久之就会导致血压继续升高 。
即便自己血压很稳定 ， 也不建议频繁的大量吃糖 。如果经常摄入大量的糖分，很容易导致血糖水平升高 ， 甚至会发展成糖尿病 。不管身体健康与否，平时饮食都要尽量清淡一些，不要吃高盐、高糖、高胆固醇的食物 。
如果血压居高不下，那还可能会影响生命安全，此时应该及时的就医治疗 。如果病情已经很严重了，那就要常服降血压的药物来稳定血压 。平时还要注意自己的情绪，不要过于激动、悲伤、愤怒、恐惧，情绪不稳定也会导致血压升高 。
【高血压能不能吃糖】
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