母乳大自然中唯一针对婴儿量身订做的产物，富含丰富营养，并可增强宝宝抵抗力、保护他们免于疾?。杪杳嵌枷Ｍ馨炎詈玫氖澄锾峁└约盒陌谋Ρ矗?所以更加意识到纯母乳的重要性 。
纯母乳喂养，乳头是非常关键的一个要素，但是却有10%的妇女因天生乳头凹陷而无法正常哺乳，由于哺乳困难、婴儿产生吸吮障碍而哭闹 ， 甚至对自己的哺乳能力产生怀疑，最后不得已放弃母乳喂养 。
【新手妈妈哺乳困难怎么办？】
文章插图
第一、怀孕期正视乳头凹陷问题
乳头凹陷的原因多为天生乳头、乳晕平滑肌发育不良，乳腺管间纤维组织短缩所致 ， 不仅影响乳房的外观、日后的哺乳，甚至还有机会引起感染 。怀孕后，由于体内雌孕激素增多，乳房的腺管腺泡开始发育，乳房增大变软，乳头也易勃起 。因此，孕期是改善乳头凹陷的较好时期，若在怀孕后能及时正视乳头凹陷问题，别等到哺乳时才想到纠正，可寻求医务人员的帮助，还是有机会可以得到很好的改善 。
第二、乳头十字操
先用温热毛巾敷乳头 ， 洗净双手后，两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，然后两拇指放于乳头上下，慢慢纵向牵拉，再用拇指、食指和中指捏住乳头轻轻向外牵拉，如此反复动作约10 分钟，可促使长乳头形成，便于婴儿含接、吸吮 。另外 ， 按摩乳房的刺激会引发子宫收缩，一旦出现腹部明显疼痛或不适，应及时停止按摩，以免发生流产或早产，此操作适合在孕晚期进行 。
第三、家庭支持，树立哺乳信心
有些产妇在面对哺乳困难时，往往会出现不同程度的焦虑或自怨自艾的，然而，越是焦虑就容易出现哺乳困难的恶性循环 。此时，家庭的支持显得格外重要，家人应该给予精神、体力上的支持 ， 让妈妈们能乐观、积极地配合凹陷乳头的矫正，促进母乳喂养的成功 。
第四、寻求专业医生协助
乳头凹陷有程度分级，轻度凹陷可借由乳头牵引器拉出帮助哺乳顺利进行，倘若凹陷情况过于严重，可进行乳头拉提手术获得改善 。
第一～二级乳头凹陷：乳头可拉出，拉出后很快缩回去
乳头隐形拉提术借由缝线把底层凹陷的乳头组织上提固定，使浮出的乳头不致再度凹陷 ， 不破坏乳腺组织，感觉功能不受影响 。
第三级凹陷：重度凹陷，无法拉出乳头
皮瓣乳头拉提术在乳头周围处以两个或四个小菱形作为切口，将乳头下太短的乳腺及纤维组织予以松开，再将乳头基部皮肤适当缝合 ， 使乳头浮出 。
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