孕期吃鱼越多将来宝宝就越聪明？孕期吃鱼对宝宝的脑部发育很有好处，鱼中含有很多有DHA，非常有利于胎儿 。吃鱼有利于宝宝聪明，但绝不是吃鱼越多宝宝就越聪明 ， 很多的鱼中含有汞，汞是一种天然有害的物质 ， 对孕妈和胎儿的影响都非常的大，吃鱼可以 ， 但千万要避开含汞元素的鱼 。还有孕期最好不要吃生鱼片 。
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2泡个热水澡可缓解身体疲劳？当疲劳时泡个热水澡是个简单又能轻松的好方法，但是这同样适合孕妈妈吗？孕妈妈的体温对胎儿的影响可以很大，当体温超过38度的时候会对宝宝的脑细胞产生一定的影响 ， 洗澡时间越长影响就越大，孕妈妈最好不要泡热水澡，尤其在妊娠的前三个月内 ， 如果真喜欢，可以把握一下时间和水温，适度即可 。
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3维生素补充要越早越好？在妊娠期维生素是一定要补充的 ， 但关键要看什么时候了，有的孕妈妈怕补充不够就早早的开始了 ， 维生素A在孕早期服用过量会影响宝宝脑部发育，维生素C超大量甚至会导致流产，所以在孕中期补充最好，最好是食补 。
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4皮肤干燥就喝大量的水？喝水能够促进体内的新陈代谢和体内毒素的排出 ， 一定的水量是护肤的基础 ， 但是喝的太多不一定会全部被吸收了，可能会适得其反引起妊娠浮肿 。
【孕妈妈的这些习惯会伤害到宝宝，再不纠正就晚了！】
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