现在头发是多么的金贵，因为大部分人群秃头的现象很多，外表看起来有点尴尬 ， 为什么产后那么容易脱发呢？是暂时的吗？有没有什么方法让头发早点回来？
其实我们的毛发每天都在脱落和长出，如果没有其他意外，那么头发将会保持一个非常稳定的情况 。而在怀孕期间 ， 妈妈们体内的雌激素和孕激素水平增高，这就导致原本要脱落的头发继续生长，再加上新冒出来的头发，此时头发浓密程度讲达到“人生巅峰” 。
但是体内激素不会一直保持那么高的水平，等到宝宝出生之后 ， 孕激素和雌激素水平会逐渐降低到怀孕前，雄激素水平也会慢慢回升 ， 于是之前被强行保住的旧发开始大批量脱落 。
而除了上述激素问题，还可能是因为生产时体力消耗过度、失血量大导致产后体虚，没有能力维持头发正常生长；此外产后饮食不均衡导致的营养不良也可能导致头发提前脱落 。
最后则是因为精神因素，产后因为睡眠不足、经济压力、老公失职（就是不帮忙带孩子，还在旁边BB的那种）等原因 ， 很容易出现心情抑郁和脱发问题 。
此时妈妈们应该看得出来，这脱发只是暂时的?。。∥颐堑耐贩⒒故悄苷鹊膥
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对它好一些
头发也是个小可爱，需要对它好一些 。首先是洗护用品 ， 千万不要随随便便买一瓶 ， 买什么类型的还是要有讲究的 。
首先是选择PH值偏中性的产品，碱性越大对头发的伤害越大；其次要选择无硅油配方，硅油作为工业密封剂虽然可以给你带来头发顺滑的假象，但同时也堵住了头皮的毛孔，使头皮容易发痒，出现掉发、脱发的症状 。
其次就是梳头，请暂时放弃细齿梳，而是用宽齿梳来梳头 ， 减少对头发的拉扯损伤；另外喜欢做发型的妈妈们，此时最好也忍一忍了，等过了这个关键时期再去做头发 。
最后就是可以适当做一些头皮按摩，每天用椰子油、霍霍巴油等给头皮做个SPA，可以有效促进血液循环，避免脱发问题 。
注意日常饮食
前面也提到 ， 吃的不好、营养不良也可能导致脱发 。所以新妈妈们切记不要挑食，蔬菜水果、鸡鸭鱼肉都要吃，这不仅可以帮助身体尽快恢复、避免脱发，还能提高你的奶水质量哦 。
保持良好心态
虽然给孩子喂奶很痛苦，晚上没法睡觉很烦躁，老公不顶用很生气，但还是要放平心态 ， 保持一个好心情，一方面是可以避免产后抑郁，另一方面也是为了自己的头发 。可以适当的给自己放一下午假 ， 比如提前挤好一天的奶水，然后约上好友喝个下午茶 。
相信妈妈们做好上述三点 ， 头发也会慢慢恢复往日的荣光 。
【产后头发疯狂掉怎么办】 另外提醒一句，为了避免宝宝被你的头发缠住，妈妈们一定要及时把掉落的头发清理干净，平常也要多检查他们的手指脚趾，以免发生意外 。
最后还要建议妈妈们准备一个好看帽子或者头巾，出门的时候可以把脱发的地方遮住，这样子就可以随时都美美的~
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