怀孕了要自己会数胎动,如何辨别异常胎动?

大多数孕妇在孕4月胎动开始,有感受到了吗?一天中 , 哪个时间点胎动最明显,孕妇应在此时数胎动,错误率最小,除此之外,胎儿出现胎动异常要怎么判断? 一天里的什么时间胎动最明显?
睡前:多数准妈妈都表示,晚上睡觉前胎动最频繁 。一方面是因为这时候宝宝比较有精神 , 另一方面是通常在这个时间准妈妈才能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多 。
饭后:吃饭以后,准妈妈体内血糖含量增加 , 宝宝也"吃饱喝足"有力气了,所以胎动会变得比饭前频繁一些 。
洗澡时:可能是因为在洗澡时准妈妈会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,宝宝就比较有精神 。
摸着肚子说话时:准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉 。
听音乐时:受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法 。

怀孕了要自己会数胎动,如何辨别异常胎动?

文章插图
胎动计数的方法和意义
胎动是子宫内生命存在的象征 。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段 。孕妇18-20周开始自感有胎动,夜间尤为明显,孕29周-38周为胎动最频繁时期,接近足月略为减少,一般每小时3-5次 。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫 。缺氧早期胎儿躁动不安,表现为胎动明显增加,当缺氧严重时,胎动减少减弱甚至消失 , 胎动消失后,胎心一般在24-48小时内消失 。孕妇自28周开始应自数胎动 。
计数方法:于每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好 。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数 。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧 。
数胎动时应取卧位或坐位,思想集中,可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上 , 以免遗漏 。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动,只能算做一次,得等胎动完全停止后,再接着计数 。若胎儿长时间持续胎动,也应该警惕 。胎动的强弱和次数,个体差异很大,有的12小时多达100次以上,孕妇自数一段时间后会得出一个常数,以后便可以此为标准,进行自我监测胎儿的安危 。

怀孕了要自己会数胎动,如何辨别异常胎动?

文章插图
如何辨别异常胎动?
胎动次数不是一成不变的,胎宝宝可能今天心情好多动动,明天犯懒了就少动几下 。但是健康的宝宝每12小时应该有30次以上 。如果胎动忽然增加或减少 , 准妈妈就要警惕了,因为这可能是宝宝发出的危险信号 。
1、 如果胎动次数过于频繁,胎儿躁动不安,可能是宫内缺氧的早期表现 。准妈妈在发现胎动异常后不要惊慌,左侧卧位,适当休息后再重复数1小时,重复数后的胎动正常,可以暂时观察,重复数后的结果如果不正常 , 必须立即到医院就诊 。
2、 如果胎动突然增多,又逐渐减少、减弱,比平时减少一半以上 , 持续超过了半天,或者胎动消失超过1小时 , 就表示宝宝在宫内缺氧的情况比较严重了,很大可能发生了胎盘功能异常、脐带绕颈等很危险的情况,要立刻去医院 。要知道胎动消失超过一天,胎儿死亡的可能超过50% 。
3、高血压、受到外力冲击以及外界的噪音等刺激,都会使胎宝宝的胎动出现异常 。所以有妊高症的妈妈,要定期到医院做检查,不要过度劳累;不要到噪杂的环境中去 , 防止外力冲撞 。
【怀孕了要自己会数胎动,如何辨别异常胎动?】 温馨提示:不能用胎心仪取代胎动计数 。家用胎心仪的出现,让准父母感知到胎儿的心跳,给很多家庭带来了欢乐 , 但胎心存在只能作为胎儿瞬时存活的信号 , 而不能提示胎儿在宫内是否缺氧 。

    推荐阅读