孕晚期准妈妈胃痛怎么办?孕妈身体其他痛又该如何解决?

晚期的准妈妈,由于胎儿快速的增长 , 很容易犯胃?。乇鹗浅鱿治竿?,如果准妈妈胃痛怎么办呢?
到了孕晚期,孕妈咪虽然摆脱了恼人的早孕反应 , 胃口好了 , 吃东西也香了 。但是每餐吃完之后,总觉得胃部麻乱,有烧灼感 , 有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛,尤其在晚上,胃灼热很难受 , 甚至影响睡眠 。这种胃灼热通常在妊娠后期出现,分娩后消失 。
孕晚期准妈妈胃痛怎么办

孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感 。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢 , 胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段 。

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为了缓解和预防胃灼热,你在日常饮食中应避免过饱,少食用高脂肪食物等,不要吃口味重或油煎的食品,这些都会加重胃的负担 。临睡前喝一杯热牛奶,也有很好的效果 。睡觉时还可多用几个枕头 。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物 。
【孕晚期准妈妈胃痛怎么办?孕妈身体其他痛又该如何解决?】怀孕晚期其它痛如何解决?

▲ 头痛
部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应 。倘若在怀孕六个月后 , 出现日趋加重的头痛,有的伴有呕吐、胸闷,甚至出现睁眼视物模糊,闭眼金星飞舞 , 同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白,这是妊娠高血压综合征表现 。

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如不及时治疗,会发展为抽搐、昏迷,医学上称此为子痫 。
▲ 胸痛
孕期胸痛时,好发于肋骨之间,犹如神经痛 。但又常令人捉摸不定 , 有的按着右肋下诉痛,有的则指着背部讲脊柱两侧痛 。究其原因,可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙,或是由于膈肌抬高,造成胸廓膨胀所致 。一般毋需特殊处理,适量补充一些含钙食物,或用少量镇静剂 , 可以减轻胸痛症状 。
▲ 胃痛
孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化 。例如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓,常有胃胀不适之感 。有的孕妇由于不断泛酸水和胃灼痛而一筹莫展 。追根寻源 , 原来是怀孕引起胃的逆行蠕动,致使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内,刺激粘膜引起灼热痛感 。如疼痛实在难忍,可在医生指导下服用一些氢氧化铝凝胶 。

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▲ 腰痛
随着怀孕时间的增加 , 子宫迅速增大到能容下2.5—4公斤重的胎儿 。腹部沉甸甸起来,致使孕妇身体重心前移 。在站立或步行时 , 为保持重心前移后的平衡,孕妇必须"挺胸"、"突肚",这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲,引起脊柱性腰痛 。这种腰痛没有危险性,勿过久站立或长途步行,适当休息,就会有所改善 。
▲ 腹痛
有些妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感,尤其是子宫后倾的妇女比较常见 。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈 , 且有阴道出血,可能是流产或宫外孕的征兆,必须迅速就医 。怀孕中期以后,由于增大的沉重子宫,促使它四周的韧带伸展拉长,常引起腹股沟部拉扯样疼痛 。

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▲ 腿痛
孕期双腿疼痛常发生在大腿和小腿的后背面 , 与坐骨神经痛相似 。如果同时有下肢静脉曲张,则疼痛更加剧烈 。从怀孕的第五个月始,双腿还会发生痉挛抽筋,尤其是在夜间易发生 。服用维生素D和适量钙片 , 效果很好 。

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