多喝水准妈妈经常口干舌燥，唾液分泌量少，就容易引起口中细菌过度生长而口臭 。因此建议准妈妈平时要多喝水 ， 即可保证口气清新，还能确保身体血液循环畅通 ， 并帮助排除身体毒素，预防便秘和痔疮 。
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2多漱口准妈妈平时还应多漱口，尤其是餐后，有助于去除口腔内异味 。
提醒：平时刷牙时，准妈妈一定要记得清洁舌苔，彻底清除残留在舌头上的食物，这点对清除口腔异味很重要 。
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3避免食用辛辣、生冷食物准妈妈喜欢吃辛辣、生冷的食物也是引起口腔异味的原因之一，所以要想让口气清新 ， 准妈妈饮食要清淡 ， 酸、甜、苦、辣的食物可以酌量食用 ， 而不应该经常吃 。
建议：准妈妈平时可吃些酸味水果、酸奶、黄绿色蔬菜和绿茶等食物，对预防和消除口腔异味很有用 。
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4定期检查牙齿很多准妈妈口腔异味是由于牙龈疾病造成的，所以为了避免这种情况发生，准妈妈定期检查牙齿很重要，孕前就应先做好牙齿检查，若有问题最好是治疗好后再怀孕，这样能更好的避免孕期牙龈疾病，让准妈妈孕期更轻松放心 。
【孕妇口腔异味重怎么办 四招帮你拥有清新口气】
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