产妇坐月子期间是应该吃些水果的，但生吃担心水果比较寒凉，担心对身体不好，就想蒸熟食用 。那么，坐月子可以蒸什么水果吃呢？一起来学习下吧 。
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如果火龙果是要蒸着吃的话 ， 做法是非常简单了，将火龙果剥皮切成块状之后，放入锅里隔水蒸大约5分钟即可 。蒸了的火龙果味道是没有生吃火龙果那么酸，其甜味也会有所增加 。有些人刚开始吃蒸火龙果会不习惯 ， 等慢慢适应了就不会有这方面问题了 。
水果羹做法
材料：苹果、雪梨、西瓜、橙子、桃子、木瓜、葡萄、奇异果、香蕉、冰糖、藕粉等 。
1、将所有的水果洗干净，削皮去皮之后 ， 再切成小丁状，放在一个碗里混合备用 。
2、藕粉放入一勺子的凉白开稀释 。
3、锅里面放入足够的水烧热后，放入冰糖 ， 然后根据水果的难煮程度依次加进去煮，像香蕉、葡萄等易煮熟水果就留到最后放 。
【坐月子可以蒸什么水果吃 月子餐蒸水果做法推荐】 4、等水果煮沸了后捞出，水中放入之前糊状的藕粉，一边煮一边搅拌 ， 大约煮一分钟让藕粉变色，再将所有的水果丁倒入进去，然后搅拌下即可出锅了 。
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