看脸的世界就是这么任性，如何提高宝宝的颜值，要知道宝宝的颜值 ， 除了跟遗传因素有关之外，跟准妈妈怀孕期间的状态也有很大关系 。大多数情况下 ， 拥有这些特点的准妈妈 ， 都会生下高颜值的宝宝 。那么 ， 这些特点分别是什么?我们一起来看看吧 。
1、心态乐观，开朗爱笑
大多数准妈妈受到体内的孕激素影响 ， 情绪波动都会比较大一些，遇到不顺心的事情，可能心情就会很低落 。心态乐观的准妈妈 ， 孕期遇到不顺心的事情，都会用积极的心态去面对，也会及时转移注意力，胎宝宝受到准妈妈的影响，也会比较开朗爱笑 。
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2、喜欢看漂亮宝宝照片的准妈妈
妞妞妈妈怀妞妞的时候 ， 就很喜欢跟漂亮宝宝玩 。而且 ， 妞妞妈妈不管是在大街上看到漂亮的宝宝 ， 还是在视频里看到漂亮宝宝 ， 都会特别开心 。
每次妞妞妈妈讲得最多的一句话就是：“要是我宝宝也有这么漂亮 ， 我就更开心了 。”结果宝宝出生之后，颜值就真的很高 。
3、孕期摄入营养全面的准妈妈
在饮食方面，向来都是准妈妈们比较关注的问题 。准妈妈怀孕期间，摄入的营养足够全面，对宝宝的成长发育也有很大帮助 。宝宝的高颜值，也是建立在胎宝宝健康成长的基础上的 。
4、适度运动的准妈妈
适度运动对于准妈妈和胎宝宝来讲，都是很有益处的 。大多数的准妈妈到了孕中晚期 ， 都会出现一系列的孕期反应 ， 比方说睡眠质量差、下肢浮肿、腰酸疼痛等等 。准妈妈适度运动除了能减轻孕期不适感外，也有助于准妈妈排出体内的毒素，减少毒素对胎宝宝的不良影响 。
适合准妈妈的运动有：散步、游泳、孕妇瑜伽等等 ， 没有学过游泳和孕妇瑜伽准妈妈 ， 建议要有专业的人士陪同才行 。到了孕晚期之后 ， 就要尽量避免单独外出散步了 。
奶爸小贴士
【怎样生出高颜值宝宝？拥有这些特点的准妈妈】 准妈妈的好情绪，也少不了准爸爸和家里人的支持 。准妈妈心情低落的时候，准爸爸可以多听听准妈妈唠嗑，适当引导准妈妈的情绪 。准妈妈要外出散步时，奶爸也建议准爸爸陪伴在准妈妈身边 。
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