孕妇吃葡萄好吗?有什么好处？?葡萄有很好的安胎作用,从这一点来说,孕妇吃葡萄是有百利而不一害的 。下面为大家详细介绍：
【孕妇吃葡萄注意事项】 孕妇吃葡萄好吗
孕妈妈是可以吃葡萄的 。
葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美称 。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 ， 是孕期必吃的水果 。
文章插图
孕妇吃葡萄注意事项
一、刚吃完葡萄不能喝水
吃完葡萄立即喝水，保你不出一刻钟就要找茅房 。葡萄本身就有润肠通便的功效，吃完后立即喝水，葡萄与水、胃酸等发生反应，促进肠道的蠕动，但是不需要忧虑，泄完就好了，便秘患者可以尝试一下 。
二、刚吃完葡萄不能喝牛奶
葡萄里含有丰富的维c ， 会跟牛奶发生反应，对胃有损害 ， 还会造成拉肚子，严重时会造成呕吐 。建议各位孕妈妈，如果刚吃了葡萄 ， 最好半个小时后再喝牛奶 。
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