在孕期你会注意些什么呢？很多东西都是需要注意的哦，尤其是在孕早期，那么你知道哪些注意事项吗？
怀孕后，孕早期的前三个月是很关键的 。因为此时不仅是胎儿发育的关键时期 ， 也是出现胎儿发育不良、胎停、流产等不良现象比较多的几个月 。为避免不良现象的发生 ， 准妈妈都要注意些什么呢?
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第一，避免剧烈运动 。孕期运动虽然好处多多，但是在孕早期胎儿发育还不是很稳定，应避免剧烈运动，以免发生不良现象 。可以选择比较舒缓的运动，如散步 。
第二 ， 注意个人卫生 。怀孕之后，准妈妈身体代谢会比较快，分泌物也会增多 。但免疫力下降 ， 很容易受到细菌的侵害 。因此准妈妈此时一定要注意个人卫生，勤洗勤换衣物 。
第三，穿衣也要讲究 。孕前可能对于衣物的穿着没有太多的要求 。但是在怀孕之后 ， 胎儿的发育会比较的快，为避免伤害到胎儿，准妈妈应避免穿着紧身衣物 。建议穿着宽松、穿棉、透气的衣服 。
第四，产检不能马虎 。怀孕之后 ， 就应该尽早的到医院进行检查，并且之后的产检也不能马虎，应谨遵医嘱 。如果出现出血、腹痛等症状，也应尽早就医 。
第五，良好生活方式 。准妈妈有充足的睡眠还是很重要的 。此外，一些不良的生活习惯也是要改掉的 。如吸烟、酗酒、节食、偏食等 。
第六，注意叶酸补充 。叶酸的补充时一定不能忘记的 。尤其时怀孕之前没有补充叶酸的准妈妈 。毕竟只有体内叶酸水平达到一个很好的状态，才能更好的预防胎儿神经管畸形 。以及降低出生时出现唇腭裂、心脏缺陷等的几率 。
【孕早期很关键，准妈妈都要注意些什么呢？】 最后，营养的补充也是很关键的 。既不能营养不良，但也不能营养过剩 。特别需要注意的是 ， 不要盲目补充一些营养剂 。
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