影响胎儿健康发育孕期过度的运动，导致体力消耗过度，会导致孕妈妈的体力瞬间下降，甚至影响到胎儿的营养吸收，而且过量的运动还会造成孕妈妈疲劳过度，情绪变得低落，对胎儿的正常发育也会有影响 。
文章插图
2导致胎儿缺氧孕期胎儿与妈妈之间是依靠血氧交换，当准妈妈运动过量时就可能导致供给胎盘的血液不足，从而造成胎儿的心率不规则以及氧气摄入不足，因氧气不足对胎宝宝造成的潜在压力意味着胎宝宝大脑氧气不充分同时还可能面对生命安全的挑战 。
文章插图
3消耗营养和体力准妈妈运动过量，会消耗掉大量的体力和营养 。运动的时候需要大量的体力和营养支持，过度的运动消耗掉了身体内多余的能量，就会导致孕妈妈维持身体机能的营养和能量受损，危害到自身身体健康 。
文章插图
4加重肌肉压力【孕妇运动过量会怎么样 小心这些不良后果】 女性怀孕之后，身体各项机能会有所下降，肌肉的承受能力也会下降 ， 适当的运动可以锻炼肌肉，但过度锻炼的话，只会加重肌肉压力 ， 造成肌肉疲劳损伤，对健康不利 。
文章插图
12
推荐阅读
- 孕妇胃疼吃什么养胃？应该如何应对？
- 孕妇能吃辣的吗？过量吃辣危害大！
- 孕妇吃什么海鲜好？需要注意些什么？
- 孕吐什么时候能减轻？孕妇怎样缓解孕吐？
- 孕期可以运动吗？如何做个健康孕妈咪？
- 运动过度肾虚怎么办呢
- 孕妇可以做提肛运动吗 提肛运动怎么办
- 孕妇如何控制体重？你知道标准吗？
- 孕妇腿抽筋是怎么回事？你有遇到过吗？
- 孕妇梦见梧桐树是什么意思