海蟹热量高吗 2024-04-13 海蟹 文章插图 【海蟹热量高吗】不高 。 螃蟹分为两个大类,一个是河蟹一个是螃蟹,螃蟹的热量都不是很高,尤其是海蟹 , 相对于河蟹来说其热量更低,这是由于海蟹生存的环境和其本身造成的 。 海蟹指梭子蟹 , 每100克的梭子蟹的热量只有95大卡,而海蟹这大类的平均热量也差不多每100克在100大卡左右,所以说海蟹的热量并不高 。 海蟹不仅是热量低,还是一种高蛋白的食物,是非常适合减肥人群或者需要补充营养物质等人群食用的 。 推荐阅读 海蟹保存方式 猕猴桃热量高吗 蛋糕的热量高吗 李子糖分高吗 凉薯热量高吗 粽子热量高吗 山竹热量高吗 死海蟹蒸多久 樱桃热量高吗 美团信用分760算高吗