香蕉生的可以吃吗

【香蕉生的可以吃吗】

香蕉生的可以吃吗

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生香蕉不能吃,吃了易致便秘 。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸 。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘 。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后 , 非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘 。没有熟透的香蕉建议暂时不要吃,因为口感上会有些硬,还有一些干涩,青涩难以下咽 。没有成熟的香蕉口感差 , 容易抑制胃肠道的正常蠕动,造成肠胃不舒服,导致胃结石等等 。

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