泛酸是维生素b几
【泛酸是维生素b几】
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维生素B5，是一种水溶性维生素 。水溶性维生素只能通过饮食或补品获得，因为不能被储存在体内 。泛酸支持碳水化合物、蛋白质和脂肪代谢及血红蛋白合成 。作用之一是帮助蛋白质 ， 碳水化合物和脂肪释放能量 。简而言之，维生素B5是身体新陈代谢吃的食物必需的 。
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