【白开水放大枣有啥功效】

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大枣中含有维生素C和维生素B等多种维生素，其中维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质 ， 可以参与体内的生理氧气还原过程 ， 让体内的黑色素物质有效的被分解氧化，可以有效提亮肤色，达到美白的作用 。红枣中的糖类、脂肪和蛋白质等 ， 是肝脏的营养剂，可以促进肝脏合成蛋白 ， 提高肝脏功能，增加对病毒的防御能力 。

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