香蕉可以和猕猴桃一起吃吗

【香蕉可以和猕猴桃一起吃吗】

香蕉可以和猕猴桃一起吃吗

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可以 。猕猴桃和香蕉都是营养很高的水果,猕猴桃味甘酸,能满足人体对纤维素和维生素C的需求;香蕉味甜肉香,富含碳水化合物 。二者在食用搭配上并无任何禁忌,可以一起食用 。
猕猴桃和香蕉都属于寒凉性水果,热性体质的人一起吃可缓解热燥引起的不适,猕猴桃和香蕉可以拌水果沙拉 , 也可以榨汁,还可以用于蛋糕、冰淇淋等甜点的点缀,其中水果沙拉和榨汁是比较常见的两种食用方法 。

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