百香果黑色的籽能吃吗
【百香果黑色的籽能吃吗】
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百香果的果籽呈黑色，包含在果肉里面，主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质，可以食用 ， 尝起来清脆可口，且果籽含有超纤维，有利于肠胃中有害物质的排出 ， 能改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃的作用 。
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百香果的果籽呈黑色，包含在果肉里面，主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质，可以食用 ， 尝起来清脆可口，且果籽含有超纤维，有利于肠胃中有害物质的排出 ， 能改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃的作用 。