含酸性的食物和水果有哪些

【含酸性的食物和水果有哪些】

含酸性的食物和水果有哪些

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酸性食物如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、面粉、大米、花生等 。酸性水果如、梅子、李子等 , 食物的酸碱性,是说食物中无机盐属于酸性还是属于碱性 。食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物 。所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸 , 不宜多吃 。

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