软石榴的石榴籽可以吃吗


软石榴的石榴籽可以吃吗

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【软石榴的石榴籽可以吃吗】软石榴的石榴籽可以吃 。石榴的营养特别丰富 , 含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素 , 有机酸、糖类、蛋白质、脂肪 , 以及钙、磷、钾等矿物质 。软籽石榴是一个特别的品种,跟其它的石榴不一样 。在吃的时候,不需要将里面的籽吐出来 , 可以直接随着果肉嚼碎咽下去,不会卡嗓子 。

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