脸上有油怎么办，脸上不断出油怎么办
脸上老出油怎么办 1、多补充维生素B2
维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2 。 因此在生活中，可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的 。
2、平衡油脂分泌
平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分 。
扩展资料：
皮肤出油原因：
1、体质原因
从体质上看，痰湿体质的人属于湿热体质，脸上都是油乎乎的，湿热体质是一种常见的体质类型，主要由饮食不当或疾病引起，当身体脏腑、阴阳失调、气血和体液输送紊乱时，容易形成痰湿体质，可认为这种体质状态是湿热体质 。
2、生理原因
处于青春期阶段的人们，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，皮肤厚实坚硬，易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光 。
3、遗传的原因
一部分人天生就是属于油性皮肤，是一种遗传现象，皮肤皮脂很容易分泌油脂，导致皮肤油脂严重，此外，还会出现毛孔粗大、脸上长痘的现象 。
参考资料来源：
脸上出油多怎么办？ 脸上出油长痘痘的可能是日常选择使用的护肤品不符合肤质所致，或者是平时进食大量刺激性食物以及晚上经常熬夜通宵而引起 。 而如果肝火比较旺盛，面部也就会容易出油，并会长出痘痘 。 另外，还有可能是患有激素性皮炎等皮肤疾病的缘故 。
长痘痘是再平常不过的一种肌肤问题了，有很多人的脸上可能会不间断的长出一些痘痘 。 而其中许多长痘痘的人发现，脸上会非常喜欢出油，即便是使用控油类洗面奶和护肤品，脸部还是会油 。 那么脸上出油长痘痘怎么回事呢？
一、脸上出油长痘痘的生理性因素
1.护肤品使用不当
若购买使用不符合自身肤质的护肤用品，特别是含有皂基的洗面产品，就可能会因为过度清洁控油的效果，而刺激皮肤分泌更多的油脂，这时皮肤就会变油，同时也会不断的长出痘痘 。
2.饮食不节
对于在平时大量饮酒抽烟，以及喜欢吃辣椒、胡椒粉和烧烤等过于油腻和辛辣的食物，就也会促进皮肤油脂分泌，让肌肤看起来油腻腻的，且会有痘痘一类的肌肤问题 。
3.经常熬夜
长时间熬夜通宵和睡眠不足，会影响到肌肤修复，这也是导致脸上出油长痘痘的一大因素之一 。
二、脸上出油长痘痘的病理性因素
1.肝火旺盛
脸上出油且长痘痘一般是由于肝火旺盛所致 。 如果人体肝功能过强，分泌物就会增多，尤其是皮肤皮脂腺分泌能力增强，这时就会导致皮肤出油，并会进一步加快痘痘的滋生 。 此时就可以服用一些清肝去火作用的中药帮助调理，平时可以经常泡制菊花茶饮用，以便起到清除肝火的作用 。
2.激素性皮炎
如果患有激素性皮炎，也会导致面部皮肤毛孔变形，皮脂排出受到阻碍，从而让皮肤变得更油腻，并会容易长出痘痘 。 而出现这一情况的原因主要是由于平时滥用激素类药膏，让皮肤受到刺激所致，建议要及时使用透明质酸修护的方法进行治疗，还要加强皮肤护理 。
脸上出油怎么回事 用温水洗脸：不少用户在洗脸时都喜欢用凉水，但凉水的清洁力度没有那么好，因此洗脸要用温水，而且洗脸水的温度应该在25度左右，这样的温度十分适合人体的温度，而根据季节的不用，人体温度也会有所改变，因此洗脸水要选择温度适宜 。
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