冬天适合吃芒果吗 能不能冬天吃芒果
【冬天适合吃芒果吗 能不能冬天吃芒果】
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1、冬天可以吃芒果 。
2、芒果营养丰富，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A，还含有蛋白质、糖类及硒、钙、钾等矿物元素，不论是夏季食用，还是冬季食用，都对身体有一定好处，芒果中含有大量的纤维素，能推动肠道蠕动，可以促进排便，能有效防治便秘 。另外，芒果中含有充足的水分，果肉甘甜多汁，有解渴的作用，可以缓解口干、口渴 。
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